القائمة الرئيسية

الصفحات

ما هي متلازمة القولون وأسبابها

ما هي متلازمة القولون وأسبابها 

متلازمة القولون العصبي : هو اضطراب شائع يصيب الأمعاء الغليظة. تشمل العلامات والأعراض المغص وألم البطن والانتفاخ والغازات والإسهال أو الإمساك أو كليهما. متلازمة القولون العصبي هو اضطراب مزمن ستحتاجه للسيطرة على المدى الطويل.
فقط عدد قليل من الأشخاص الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي لديهم علامات وأعراض حادة. يمكن لبعض الأشخاص التحكم في الأعراض من خلال التغييرات في النظام الغذائي ونمط الحياة وعلاج الإجهاد. يمكن علاج الأعراض الأكثر شدة بالأدوية والعلاج النفسي.
لا تسبب متلازمة القولون العصبي تغيرات في الأنسجة المعوية أو تزيد من خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم.

الأعراض

تختلف علامات وأعراض متلازمة القولون العصبي. الأكثر شيوعًا هي ما يلي:
  • آلام في البطن أو مغص أو انتفاخ يتم تخفيفه كليًا أو جزئيًا عن طريق إخلاء الأمعاء
  • غازات زائدة
  • الإسهال أو الإمساك. في بعض الأحيان حلقات متناوبة من الإسهال والإمساك
  • مخاط في البراز
يعاني معظم الأشخاص المصابين بمتلازمة القولون العصبي من أوقات تكون فيها العلامات والأعراض أسوأ ، وأحيانًا تتحسن أو حتى تزول تمامًا.

متى ترى الطبيب ؟؟

راجع طبيبك إذا كان لديك تغيرات مستمرة في عادات الأمعاء أو علامات أو أعراض متلازمة القولون العصبي الأخرى. قد تكون إشارة إلى مرض أكثر خطورة ، مثل سرطان القولون. هذه بعض العلامات والأعراض الأكثر خطورة:
  • فقدان الوزن
  • الإسهال في الليل
  • نزيف المستقيم
  • فقر الدم بسبب نقص الحديد
  • التقيؤ بدون سبب واضح
  • صعوبة البلع
  • ألم مستمر لا يتم تخفيفه عن طريق تمرير الغازات أو حركة الأمعاء

الأسباب

السبب الدقيق لمتلازمة القولون العصبي غير معروف. العوامل التي يبدو أنها تسهم في ما يلي:
  • تقلصات العضلات في الأمعاء. تصطف جدران الأمعاء بطبقات من العضلات تتقلص مع تحرك الطعام على طول الجهاز الهضمي. يمكن أن تتسبب تقلصات أقوى وطويلة الأمد في الغازات والانتفاخ والإسهال. يمكن أن تؤدي التقلصات المعوية الضعيفة إلى إبطاء مرور الطعام ، مما يجعل البراز صلبًا وجافًا.
  • الجهاز العصبي. يمكن أن يسبب التشوهات في أعصاب الجهاز الهضمي انزعاجًا أكبر من المعتاد عندما يتمدد البطن بسبب الغاز أو البراز. يمكن أن تتسبب الإشارات الضعيفة التنسيق بين الدماغ والأمعاء في رد فعل الجسم بشكل مفرط للتغيرات التي تحدث عادة في العملية الهضمية ، مما يؤدي إلى الألم أو الإسهال أو الإمساك.
  • التهاب الأمعاء لدى بعض الأشخاص المصابين بمتلازمة القولون العصبي عدد أكبر من خلايا الجهاز المناعي في الأمعاء. ترتبط استجابة الجهاز المناعي بالألم والإسهال.
  • عدوى خطيرة. يمكن أن تحدث متلازمة القولون العصبي بعد نوبة شديدة من الإسهال (التهاب المعدة والأمعاء) الناجم عن البكتيريا أو الفيروسات. يمكن أيضًا أن تترافق متلازمة القولون العصبي مع زيادة البكتيريا في الأمعاء (فرط نمو البكتيريا).
  • تغيرات في بكتيريا الأمعاء (ميكروفلورا). الميكروفلورا هي البكتيريا "الجيدة" التي تعيش في الأمعاء وتلعب دورًا رئيسيًا في الحفاظ على الصحة. تشير الأبحاث إلى أن البكتيريا الدقيقة للأشخاص الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي قد تختلف بالنسبة إلى البكتيريا الدقيقة للأشخاص الأصحاء.

محفزات

قد تحدث أعراض متلازمة القولون العصبي عن طريق ما يلي:
  • الأطعمة. دور الحساسية أو عدم تحمل الطعام في متلازمة القولون العصبي غير مفهومة تمامًا. في حالات نادرة ، تسبب الحساسية الغذائية الحقيقية متلازمة القولون العصبي. ومع ذلك ، يعاني العديد من الأشخاص من أعراض متلازمة القولون العصبي التي تزداد سوءًا عندما يستهلكون أطعمة ومشروبات معينة ، مثل القمح ومنتجات الألبان والحمضيات والفاصوليا والملفوف والحليب والصودا.
  • ضغط عصبى. يعاني معظم الأشخاص الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي من علامات وأعراض تزداد سوءًا أو تتكرر خلال فترات زيادة الضغط. ومع ذلك ، في حين أن الإجهاد يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الأعراض ، فإنه ليس السبب.
  • الهرمونات تزيد احتمالية إصابة النساء بمتلازمة القولون العصبي مرتين ، مما قد يشير إلى أن التغيرات الهرمونية تلعب دورًا. تجد العديد من النساء أن العلامات والأعراض تزداد سوءًا أثناء الدورة الشهرية أو بالقرب منها.

عوامل الخطر

كثير من الناس لديهم علامات وأعراض عرضية لمتلازمة القولون العصبي. ولكن من المرجح أن تكون لديهم المتلازمة إذا:
  • انهم صغار. تميل متلازمة القولون العصبي إلى الظهور بشكل متكرر في الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 50 عامًا.
  • هم من الإناث. في الولايات المتحدة ، تكون متلازمة القولون العصبي أكثر شيوعًا لدى النساء. علاج الاستروجين قبل أو بعد انقطاع الطمث هو أيضًا عامل خطر لمتلازمة القولون العصبي.
  • لديهم تاريخ عائلي من متلازمة القولون العصبي. يمكن أن تلعب الجينات دورًا ، كما يمكن أن تلعب العوامل المشتركة في بيئة الأسرة أو مجموعة من الجينات والبيئة.
  • لديهم مشكلة في الصحة العقلية. يرتبط القلق والاكتئاب واضطرابات الصحة العقلية الأخرى بمتلازمة القولون العصبي. قد يكون تاريخ الاعتداء الجنسي أو الجسدي أو العاطفي عامل خطر أيضًا.

المضاعفات

يمكن أن يسبب الإسهال المزمن أو الإمساك البواسير.
كما ترتبط متلازمة القولون العصبي بما يلي:
  • نوعية الحياة رديئة. يشير العديد من الأشخاص الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي المعتدل إلى الشديد إلى أن نوعية حياتهم رديئة. تشير الأبحاث إلى أن الأشخاص الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي غائبون 3 مرات عن العمل مثل الأشخاص الذين لا يعانون من أعراض الأمعاء.
  • اضطرابات المزاج. يمكن أن تسبب علامات وأعراض متلازمة القولون العصبي الاكتئاب أو القلق. قد يؤدي الاكتئاب والقلق أيضًا إلى تفاقم متلازمة القولون العصبي.

الوقاية

يمكن أن يساعد إيجاد طرق للتعامل مع الإجهاد في منع أو تخفيف أعراض متلازمة القولون العصبي. فكر في تجربة:
  • الإرشاد النفسي. يمكن أن يساعدك المستشار على تعلم تعديل أو تغيير الاستجابة للضغوط. أظهرت الدراسات أن العلاج النفسي يمكن أن يوفر انخفاضًا كبيرًا ودائمًا في الأعراض.
  • الارتجاع البيولوجي. تساعدك المستشعرات الكهربائية في تلقي معلومات (ملاحظات) حول وظائف الجسم. تساعدك هذه الملاحظات على التركيز على إجراء تغييرات طفيفة ، مثل إرخاء عضلات معينة ، لتخفيف الأعراض.
  • تمارين الاسترخاء التدريجي. تساعدك هذه التمارين على إرخاء عضلات الجسم واحدة تلو الأخرى. ابدأ بشد عضلات قدمك ، ثم ركز تدريجيًا على التخلص من كل التوتر. ثم شد وإرخاء عجولك. كرر العملية حتى يتم استرخاء جميع عضلات الجسم ، بما في ذلك عضلات العين وفروة الرأس.
  • تدريب اليقظه. تساعدك تقنية تقليل الضغط هذه على التركيز على اللحظة الحالية ونسيان المخاوف والإلهاءات.
القولون أعراضه

القولون أثناء الحمل
القولون العصبي
القولون الهضمي
القولون التقرحي
القولون العصبي وعلاجه
القولون العصبي بالفرنسية
القولون والحمل
هل اعجبك الموضوع :
التنقل السريع